随着夏季的来临
与气温一起蹿红的
还有烧烤宵夜的热度
但在中医看来
烧烤以及各种肉类饮食
并不适宜夏天
中医认为小满过后
湿气渐渐旺盛
而肥腻的食物不易消化
不但能够引发消化不良的症状
还会造成脾胃运化无力
从而助长湿邪
所以夏季适宜清补
应当多食用性寒味酸的食物
如苦瓜、苦菜、丝瓜、橄榄等
今天海看中医说为大家带来一味消食茶
适用于夏季过食油腻食物后
胃脘胀满、不思饮食的情况
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