夏天悄悄地来了，很多地方的夜市也慢慢开了，从此开启了和朋友喝啤酒，吃烤肉的季节，然而暴饮暴食之后，体重悄悄的增加，吃得多，导致了消化不良的问题出现。今天就给大家盘点一些中医常用的消食剂。
保和丸
《丹溪心法》
山楂六两（18g）神曲二两（6g）半夏获苓各三两（各9g）陈皮连翘莱蔽子各一两（各3g）。
上为末，炊饼为丸，如梧桐子大，每服七八十丸，食远白汤下（现代用法：共为末，水泛为丸，每服6~9g，温开水送下；亦可作汤剂，水煎服）。
消食化滞，理气和胃。
食积证。脘腹痞满胀痛，嗳腐吞酸，恶食呕逆，或大便泄泻，舌苔厚腻，脉滑。
本证因饮食不节，暴饮暴食所致。《素问·痹论》曰：“饮食自倍，肠胃乃伤。”胃司纳谷，脾主运化，胃宜降则和，脾宜升则健。若饮食不节，过食酒肉油腻之物，脾胃运化不及，则停滞而为食积。食积内停，中焦气机受阻，故见腕腹胀满，甚则疼痛；食积中阻，脾胃升降失职则暖腐吞酸，浊阴不降则呕吐，清阳不升则泄泻；舌苔厚腻，脉滑皆为食积之候。治宜消食化滞，理气和胃。
方中以山楂为君药，可消一切饮食积滞，尤善消肉食油腻之积。臣以神曲消食健脾，更长于化酒食陈腐之积；莱蔽子消食下气，长于消麦面痰气之积。三药同用，可消各种饮食积滞。佐以半夏、陈皮行气化滞，和胃止呕；获苓健脾利湿，和中止泻。食积易于化热，故又佐以苦而微寒之连翘，既可散结以助消积，又可清解食积所生之热。全方合用，共奏消食和胃之功，使食积得化，脾胃调和，热清湿去，则者症可意。本方以消导为主，但作用平和。诚如《成方便读》所云：“此方虽纯用消导，毕竟是平和之剂，故特谓之保和耳。”
本方为治疗“一切食积”轻证之常用方。
健脾丸
《证治准绳》
白术炒，二两半（15g）；木香另研；黄连酒炒；甘草各七钱半（各6g）；白获苓去皮，二两（10g）；人参一两五钱（9g）；神曲炒；陈皮；砂仁；麦芽炒；山楂取肉；山药；肉豆蔻面裹，纸包槌去油，各一两（各6g）。
上共为细末，蒸饼为丸，如绿豆大，每服五十丸，空心服，一日二次，陈米汤下（现代用法：共为细末，糊丸或水泛小丸，每服6~9g，温开水送下，日2次；亦可作汤剂，水煎服）。
健脾和胃消食止泻。
脾虚食积证。食少难消，脘腹痞闷，大便溏薄，倦怠乏力，苔腻微黄。脉虚弱。
本证因脾胃虚弱，运化失常，食积停滞，郁而生热所致。脾胃虚弱，胃虚不能纳谷，脾虚水谷失于运化，故食少难消、大便塘薄；饮食不化，碍气生湿，湿蕴生热，故见院腹痞闷、苔腻微黄；气血生化乏源，则倦怠乏力、脉象虚弱。脾虚不运当补，食滞不化宜消，故法当健脾和胃，消食止泻。
本方人参、白术、获苓用量居多，重在补气健脾运湿以止泻，共用为君。臣以山楂、神曲、麦芽消食和胃，除已停之积。再佐肉慈、山药健脾止泻；木香、砂仁、陈皮理气开胃，醒脾化湿，且使全方补而不滯；黄连清热燥湿，以除食积所生之热。甘草补中和药，是为佐使之用。诸药共用，使脾健、食消、气畅、热清、湿化。因方中四君子汤及山药等补气健脾之品居多，使脾健运而食积消，食积消则脾自健，故取名“健脾丸”。
本方为治疗健脾食积证之常用方。
葛花解酒汤
《内外伤辨惑论》
白豆蔻仁缩砂仁葛花以上各五钱（各15g）；干生姜神曲炒黄泽泻白术以上各二钱（各6g）；橘皮去白猪苓去皮人参去芦白获苓以上各一钱五分（各4.5g）木香五分（3g）莲花青皮去瓤，三分（3g）。
上为极细末，秤和匀。每服三钱，白汤调下，但得微汗，酒病去矣（现代用法：共为极细末，和匀，每服9g，温开水调下；亦作汤剂，水煎服）。
分消酒湿，理气健脾。
酒积伤脾证。眩晕呕吐，胸丽痞闷，食少体倦，小便不利，大便泄泻，舌苔腻，脉滑。
本方乃李某针对酒积而设。酒本水谷之精液酝酿而成，体性湿热，其性剽悍，少饮能“通血脉，厚肠胃，消忧愁”（《饮膳正要》）。若饮酒无度，酒毒熏蒸则头痛、眩晕、心烦；脾胃受伤，升降失司则呕吐、泄泻、食少体倦；湿阻气机，则小便不利、胸闷、苔腻、脉滑等。“夫酒者，大热有毒，气味俱阳，乃为无形之物也。止当发散，汗出则愈矣，此最妙也；其次莫如利小便，二者乃上下分消其湿，何酒病之有。”（《内外伤辨感论》）故治疗当以分消酒湿，理气健脾为法。
方中以葛花为君，甘寒芳香，独入阳明，解酒醒脾。臣以神曲消食和胃，尤善消酒食之积。砂仁、白仁理气开胃醒脾，辛散解酒，合葛花之芳香以散酒毒；二苓、泽泻淡渗利湿，引酒湿从小便而出；青皮、橘皮、木香行气和胃；干姜、人参、白术温中健脾，以上共为佐药。诸药同用，共奏分消酒湿、温中健脾之功。
本方为治疗酒积之常用方。
END
特别声明
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一药一味
医家有云：“辨证论治”。中医用药讲究望闻问切，每个人的“证”不同则用药不同。
文中介绍只为科普，不作为用药指导，如有需求请遵循医嘱。
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