宝妈林女士我家宝宝十个月了,最近这段时间一直大便稀,食欲不好,口中有异味,医生说宝宝是消化不良,开了一些药,可我觉得宝宝比较小,吃药会不太好。能否从饮食上来进行调理?具体该怎么做呢?
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病因分析
小孩的消化器官发育还不完善,消化液分泌不充足,酶的功能也不完善,胃及肠道内黏膜柔嫩。消化功能还比较弱,如果父母不能正确地喂养孩子,什么都喂给孩子吃,就会使孩子肠胃受损,引起胃肠功能紊乱。出现肚子胀、吐奶,以及大便稀、有酸臭味,且有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现。
除喂食不当外,胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、身体抵抗力弱以及腹部受凉等也可引起消化不良。幼儿长期消化不良,会造成营养素摄入不足、吸收不良,影响生长发育。特别是3岁以内的幼儿。这一阶段正是大脑发育最旺盛的时期,是决定智商高低的关键时期,若消化功能未能及时得到改善,影响营养素的吸收,势必影响大脑发育而遗憾终生。
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饮食治疗
要幼儿出现消化不良后,家长首先要注意给孩子合理搭配食物,避免单一饮食。孩子的生长需要各种各样不同的营养,其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、纤维素等。所以,父母给孩子的辅食除粮食外,还应有肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等,且一定要烂、细、软。其次,在孩子饮食的过程中,家长要进行正确的示范和引导,并纠正孩子的错误饮食行为,让孩子从小养成定时定量、少吃零食的正确的饮食习惯和行为。
调节要幼儿的消化不良。可以考虑让其进食一些易消化并能刺激胃肠道消化酶分泌的食物,或者者食用一些高含果胶、能够促使大便成形,以及吸附细菌和毒素的果汁等。
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小偏方
下面就给大家介绍几个用于治疗小儿消化不良的小偏方。
小偏方①:全脱脂奶
材料:鲜牛奶毫升。
制作方法:将鲜牛奶煮沸后冷却,待表面上出现一层奶皮,即可用小匙将其除去,再煮沸冷却,除去奶皮,反复去3次奶皮后,即成全脱脂奶。除去1次奶皮的为半脱脂奶。
功效:脱脂牛奶可用于对脂肪消化不良的患儿。
小偏方②:橘汁酸牛乳
材料:鲜牛奶毫升,鲜橘汁18毫升。
制作方法:将鲜牛奶煮沸,待冷却后,每毫升牛奶中加鲜橘汁6毫升,边滴边搅,待乳液形成均匀细小的颗粒,即成酸牛乳。
功效:酸牛奶易于消化,能刺激胃肠道消化酶分然,同时有杀菌作用,适用于经常消化不良的要幼儿。
小偏方③:苹果泥
材料:苹果1个。
制作方法:将苹果切开,用金属小匙轻轻刮取;或将苹果搅打成苹果泥。
功效:苹果的纤维较细,对肠道刺激小,含有果胶和鞣酸,有吸附和收敛作用。
宝妈们记住了吗?赶紧转给亲朋好友们阅读吧!让宝宝们远离消化不良!
以上小偏方,帮宝宝远离消化不良,大家学会了吗?
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