活谓双菇消化不良不能一直拖小心这些危害

消化不良是现代人比较常见的疾病之一，虽然它不会时刻有症状出现，但是偶尔发作一次的情况让人实在苦恼不已，该病重在调理，如果在早期调理得当，那么对于日后恢复是非常有益的，现在就来了解下消化不良的诱因以及症状吧。

诱因一，饮食不得当

我们每餐吃下肚子里面的食物，与消化不良有很大关系，如果我们每餐吃的过于油腻，而且蔬菜水果摄入少，脂肪过多就会造成胆汁的分泌不足，导致了食物在胃肠道内停留时间过长，从而引起消化不良。

诱因二，压力过大

如果工作生活压力过大，得不到有效的释放，就会导致消化液的分泌不足，形成消化不良的后果。

生活中以上面的两个诱因引起的消化不良比较常见，如果有这样的习惯的应该及时改正，否则当出现以下症状的时候就需要进一步的检查了。

症状一，嗳气

正常情况下，如果胃能够及时排空，那么是没有多余的气体存在胃部的，如果因为消化不良导致的气体过多，就会往上冲出口腔，这就是嗳气，如果在正常的生活或者工作时嗳气明显增多，足以说明消化不良快找上你了。

症状二，反酸

反酸其实算是胃炎的症状，但是消化不良也能导致反酸的情况，主要与长时间的食物刺激导致胃酸持续分泌，对胃进行过度的刺激导致。

长期消化不良的危害

1、眩晕有的人在肠胃不适的同时还会出现眩晕现象，比如头晕，身体虚弱等情况，如果有这样的情况发生，务必要多休息，持续一段时间的饮食要以清淡无刺激，容易消化的食物为主。

2、腹泻出现有消化不良的可能就会伴随着腹泻，大多数人的腹泻这都是间歇性的，少数的患者没有腹泻，而会伴随着便秘的情况出现的。

3、体重减轻如果长期的消化不良，可能会出现营养吸收不足造成食欲不振，导致蛋白质，脂肪等吸收出现障碍，造成体重减轻的情况。

4、心理压抑不少长期消化不良的人，会产生失眠，焦虑，抑郁，头痛，注意力不集中等心理异常情况，需要及时调理。

5、腹痛、腹胀这种情况应该是常见，也容易被人查觉到的。一般就是腹部胀痛的情况，会产生便意，需要即刻排便，有一些人还会有恶心，呕吐的情况出现。

我们平时在饮食上不注意节制或是平时运动较少的人容易出现消化不良的现象。长期消化不良容易引起体重减轻、胃胀腹泻等身体疾病，所以大家要及时注意调理。

活谓双菇针对恶心、呕吐、嗳气、口臭以及上腹胃脘部近心窝处发生疼痛，常伴食欲不振，恶心呕吐，嘈杂泛酸，嗳气吐腐等上胃肠道症状有极好的作用效果且无依赖性副作用。