老一辈的人都说，最怕消化不良的有两种人，一种是老人家，一种是小宝宝。
小宝宝对食物常感好奇，许多长辈和爸爸妈妈也都是觉得宝宝喜爱吃什么，就给宝宝吃什么，宝宝饮食过度就很容易形成腹胀和厌食的现象。
宝宝消化不良是常见的现象，但家长要引起重视，及时给宝宝治疗，宝宝如果长期消化不良的话，会造成营养素摄入不足，从而影响生长发育。
一、宝宝消化不良都有哪些症状？
1、食欲减退
宝宝消化不良，会出现食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进的症状，医生甚至不用听诊器也可听到宝宝肚子发出的“咕噜”叫声。
2、口臭
乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭、口酸为乳食停滞的表现。
爸妈会发现宝宝在晨起或打嗝时有很重的口臭，这就是有消化不良的迹象了，爸妈要引起注意。
3、夜卧不宁
孩子会有烦燥、啼哭、手心热、夜卧不宁，甚至会出现低烧的情况，睡觉时会踢被子，刚入睡时头汗多，为饮食过多积滞肠胃而产生内热，睡得不安宁。
4、溢奶
宝宝会经常溢奶，孩子大点则会呕吐。呕吐物有酸味但精神尚好，情况不严重不用担心。
呕吐时会伴有腹痛，年龄较小的宝宝表现为哭闹不安，大孩子则会诉说腹痛。
腹痛不剧烈者，可自行缓解。若宝宝一直哭闹不止，一定要及时就医。
5、腹泻
大便一天5—10次，粪便中含少量水分及奶块，有酸臭味；稍大的小儿大便恶臭，伴有食物残渣排出。
二、宝宝消化不良该怎么调理
假如宝宝真的消化不良了，那就要先了解是属于何种症状，要搞清楚是因为生病，还是因为喂食的食物难以消化，或是喂食过多而造成的消化不良。
只有了解清楚才好着手解决问题。
1、喂食过多而造成的消化不良，是很好解决的，只要减少喂食次数和喂食量就能够解决，不过父母应该掌握好减少的度。
2、喂食的食物难以消化导致的消化不良，这种情况就要求家长不要给孩子吃这类东西，可以选择一些婴幼儿的助消化药物。
3、由生病引起的消化不良是最麻烦的，此类状况光凭家长观察是很难找到具体原因的，医院求助医生了。
4、要让宝宝有充足的休息时间，消化不良这类很小的疾病，如果能够很好的休息的话，对于恢复有很好的辅助效果。
宝宝消化不良只是孩子成长中的小问题，很多时候都是由父母给孩子调理的，不过，一定要搞清楚解消化不良的原因，才能从根源上解决问题。
三、宝宝消化不良怎样预防
1、喂养孩子时一定要有规律
要让孩子养成定时吃饭的习惯，不要让孩子偏食。饮食摄入要均衡，这样能够让宝宝的胃肠更好的发育。
2、避免宝宝食欲不振
宝宝吃饭的环境不要太随意，不要选择太乱的地方，避免边做其他事边进食。不要让孩子学吃太多零食，尤其是在饭前。
可以把孩子的食物做的好看些，最好是色、香、味俱佳，有助于引起孩子食欲。
3、给孩子做好保暖工作，一定不要让孩子的肚子着凉。
4、给孩子养定时排便的习惯，在排便后一定要注意清洁。
5、要给孩子选择比较容易消化的食物，过于油腻的食物尽量不要给孩子吃。
照顾婴幼儿时期的孩子要细心，平时要多留心，在发现宝宝有消化不良的症状时，就要赶紧解决，虽然不是大毛病，但做父母的也一定不要忽视。
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