有小伙伴留言说,吃得并不多,但感觉消化不良。

过年,往往讲究吃年夜饭。小编因为父母年纪较大,为了不影响他们晚上休息,所以是年三十中午一起吃了一顿。菜比平常多点,等都做好了一起吃,有的菜已经凉了。再加上边说话,边吃喝,吃完也感觉有点不舒服,下午揉了一会儿才好。本来,过年最期待的就是顿团圆饭,结果还有点副作用。

另外,小编还有个经验,如果一次吃的食物种类很多,比如一顿饭吃十个以上的菜,大概率会消化不良。过年在家,就算没有十个菜,也往往嘴不闲着,吃得杂不说,胃也不得空闲了,很容易出现胃不舒服的现象。

另外,小编刚看了一篇同有三和扶阳生活

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