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位置：在手掌大鱼际平面。
推拿方法：一手固定孩子的手掌，然后用另一手的拇指指端按揉，称揉板门或者运板门。用推法自拇指指根推向腕横纹，称板门推向横纹，反之称横纹推向板门。
次数：一般推、揉-次；（单揉的话时间可以久一些，一天建议推1-2次）
作用：健脾和胃、消食化滞。横纹推向板门可降逆止呕；板门推向横纹可健脾止泻。
临床应用
“揉板门”主要用于乳食停积、腹胀、腹泻、嗳气、食欲不振、呕吐、恶心等症。
“横纹推向板门”能治疗胃热或者积食呕吐。
“板门推向横纹”常与“补脾经”、“补大肠”等治疗脾虚腹泻。
如果你的孩子有舌苔厚腻、有口气、恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、大便酸臭或者形态异常，都可以给孩子揉揉该穴。
小亲说
这个穴位今天大家都掌握了吗？是不是很简单？各位妈妈要对自己的手法要有信心！
附往期课程回顾（点击下方蓝字阅读）：
便秘的推拿方法
积食的推拿方法
昨日穴位学习——掌小横纹
各位妈妈要多多复习哦！
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