健康养生是人们的永恒话题。而肠道是人体最大的免疫器官，掌管着70%以上的免疫细胞，同时又是人体最繁忙的器官，几乎无时无刻不在工作，为人体提供养分。正因如此，稍不注意，肠道就容易出问题，影响全身健康。
自测肠道健康如何判断我们的肠道是否健康，不妨通过自测来检查一下。1、如果答案为小于或等于4个“是”，说明状况很好；2、5~12个“是”，说明已经出现问题；3、13个“是”或更多，你的肠道问题已经十分严重了，必须高度重视。常常不吃早餐经常光顾快餐店喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜经常喝酒头痛、肩膀痛不坚持运动经常熬夜刷牙时有牙龈出血现象动不动就感觉疲劳容易便秘常常不吃米饭等主食不常吃薯类、豆类、海藻类皮肤粗糙有口臭容易紧张、烦躁经常放很臭的屁肠道功能弱的五类人士老人、老年族中老年人随着年龄增加，代谢速度变慢，饭量也减少了，喜欢吃清淡、容易消化的食物，这就表明肠道的功能在下降、衰老。肠道菌群比例就会失调，容易出现便秘、腹胀等问题。喝酒、酒桌族如今，不管生活在大城市，还是小城市，大家都喜欢周末聚一聚，一喝酒吃饭时间就会延长，大量高热量食物进入体内，会加重代谢负担，过多的脂肪堆积在体内，可能引发一系列肠道问题。熬夜、IT族年轻人在工作中都很拼命，由于长期伏案、黑白颠倒、吃饭不规律、饮食结构不合理，很容易出现肠道功能异常。不规律、出差族对于经常出差的人来说，突然来到一个陌生的地方，地域和环境发生变化，肠道需要一个适应过程，此时肠道问题就容易有机可乘。司机、开车族很多司机到了吃饭时间不能按时就餐，此时大量胃酸分泌，没有食物让它们消化，就会消化自己的黏膜，非常容易患肠溃疡。竹盐如何解决肠胃疾病？胃病从大的方面说有胃酸分泌不足的胃酸低下症和胃酸分泌过多的胃酸过多症。直观上竹盐因为是碱性食品，所以应对胃酸过多更直接、更有效，然而事实并非如此。盐原本是生产胃酸的原料，患胃酸低下症的患者如服用竹盐很快就好。竹盐里含有一般盐里绝不可能含有的松脂成分（松树的唾液）与竹沥相和，形成了更强有力的生津效能。相反，对于胃酸过多者而言效果要迟缓。胃酸分泌过多，是因为过多地摄取酸性食品使胃壁的神经腺产生炎症，而引发的异常反应。即胃酸过多是现象，根本的问题还是炎症。大多炎症属慢性，需要时间。竹盐是碱性食品能中和过多的胃酸，同时凭借着强劲的消炎力直接消除胃壁上的炎症，其结果是也能治愈胃酸过多。这里要提请大家注意的是，所谓效果迟缓那是就胃酸低下症相比较而言的，要治愈胃酸过多症象竹盐这样双管齐下的特效“药”，至今还未见过。竹盐从肠胃疾病的最初阶段——消化不良着手，把肠胃疾病抑制、扼杀在萌芽状态中。具体治疗方法：连续3～7天，消化系统有毛病的5日以内，轻微者3天以内，取3条5克（共15克）的九烤竹盐，于清晨空腹兑毫升的温水，在20分钟内喝完，大约几分钟后就能通过畅快的排泄把积便排出体外，肠胃严重炎症和痰盛之人或有呕吐之感，第二天即可恢复。各种胃炎、胃溃疡、胃出血（包括胃酸过多、消化性宾十二指肠溃疡等）（1）饮食食用调味竹盐。（2）食竹盐从5克开始，渐加至15克。（3）竹盐洗肠，连续3－5天，洗肠过程中，肠胃不好的，会有恶心、呕吐等现象，属正常。这样的洗胃法用过三次之后，体液就能大幅度地恢复正常，使体质保持平衡，特别适用消化系统的疾病。至少坚持3天后，每天清晨空腹只需喝一条九烤盐，白天喝水时随意加点盐就好。胃及十二指肠溃疡，十天显效，基本好转需一个月以上。竹盐清肠排毒的好处清理胃肠道毒素；调理胃肠道疾病；根治便秘；切断血液毒素来源、净化血液；提高肌体免疫力；逆转酸性体质；补充身体水分和盐分；深层美容。每天清晨起床后喝九烤盐水，可以彻底的清理肠道的垃圾，宿便，肠胃的炎症和毒素，竹盐以最简单有效的方式清洁肠胃道，守护健康！预览时标签不可点