孩子的饮食问题一直是很多父母都非常担心的，有些孩子不爱吃饭，吃饭不规律，父母都特别担心是消化不良，就会给孩子服用一些消食片，当作零食一样给孩子吃。消食片的口味是酸酸甜甜的，小孩子非常爱吃，很多父母觉得这样能够帮助孩子健胃消食，可以改善小孩子的胃口，但是专家提醒，消食片不能乱吃，否则会对孩子身体健康造成不良影响。
其实，健胃消食片多用中药食材提取制成，许多家长以为这样安全无副作用，其实却不然。孩子的消化功能还未发育成熟，确实容易造成消化不良，偶尔有规律地吃点消食片，有助于改善孩子食欲，但如果纯粹为预防消化不良而吃药，甚至把消食片当做零食吃，是非常错误的。
人摄取的食物，要由胃、肠负责消化吸收，如果长时间借助药物来帮助消化，胃、肠的功能反而会因此退化。久而久之，小儿本来就不强壮的胃、肠功能，会变得更弱，不利于孩子的成长发育。
消食片的主要成分大多是山楂，中医上认为这些都属于热性药材。一般吃消食片都不应多于两天，否则容易积生内热，产生内火。这样一来，孩子的抵抗力就会下降，稍遇风寒，就容易受凉，导致上呼吸道感染等。
此外，消食片含酸性物质比较多，脾胃虚寒的人不宜多吃，特别是小儿，本身就处于身体发育阶段，肠、胃功能都还很不完善，长期大量服用会导致脾胃功能进一步减弱。
服用消食片不应多于两天
消食片不能多吃。消食片的主要成分是山楂、山药，中医认为这些药都属于热性，所以一般吃消食片都不应多于两天，否则容易积生内热，人的抵抗力就会下降，容易导致上呼吸道感染等。此外，消食片含酸性物质比较多，脾胃虚寒的人不宜多吃，特别是小儿，本身就处于身体发育阶段，肠、胃功能都还很不完善，长期大量服用会导致脾胃功能进一步减弱。
消化不良，是小儿常见病之一。主要是由于小儿胃肠道发育不成熟，消化酶分泌不足引起的。小儿代谢旺盛，对营养物质需要量相对大，但胃肠功能不成熟，当食物的质与量不合适时极易发生消化系统功能紊乱。消化不良的小儿常表现为食欲不振、腹泻、腹胀、身体瘦弱、体重减轻，偶有呕吐、腹痛、哭闹、睡卧不安。如果不及时正确治疗则可以引起营养不良，甚至导致生长发育障碍，严重影响小儿的健康。
饮食要定时定量养成好习惯
小儿消化不良一般可采取以下方法改善：
1.调整饮食：纠正饮食行为，限制饮食，定时、定量进食，少吃零食，以减轻肠胃道的负担，多吃易消化的小米稀粥、藕粉、米汤等，忌食油腻、辛辣、坚硬食物。
2.细心护理：做好口腔护理和各种清洁消毒工作，患儿的腹部要保温，以减轻因肠蠕动过快而引起的腹痛。
3.对症处理：由于呕吐、腹泻不仅丧失大量水分，同时丧失大量钠盐，故早期即应多次给患儿喝糖盐水。益生菌中含有的益生菌分泌大量乳酸促使肠壁蠕动，帮助消化、排尽残渣和杀灭病原菌，并能产生乳酸、醋酸，降低肠内PH值，有利于钙、铁、锌、维生素的高效吸收。
4.促进消化：有循证医学表明，消化酶是治疗消化不良的安全、有效药物，消化酶不仅可以维护胃肠道功能，缓解各种原因引起的消化不良症状，同时可间接向机体提供各种营养，改善患者营养状况。但是消化酶的食用要有针对性，使用适当可以对消化不良起一定的辅助治疗作用，如应用不当则会抑制自身消化酶的分泌和消化功能的正常调节，加重消化不良。
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