胃疼很常见，有些人胃痛没有规律，而有些人非常有规律，每次都是饿了就胃疼，此时吃上一些东西就能得到缓解，所以很多人对此并不以为然，要注意这样的症状提示您可能是十二指肠球部溃疡的表现。
一饿了就胃疼，这是怎么回事呢？
有些人肚子一饿就会感到胃部疼痛或灼热，此时若吃些食物，胃痛等不适就会马上缓解。这种饥饿性胃痛很可能是十二指肠球部溃疡的临床表现。
小王在一家广告公司工作，身体一向很好。因工作繁忙，他每天起床后就急匆匆去上班了，经常来不及吃早餐。午餐订的是盒饭，但也常因工作繁忙一两点忙完闲下来时，饭菜也已经凉了，只好将就着吃。
最近，一到下班时间，小王就感觉胃部隐隐作痛，吃点东西疼痛感就会消失。他觉得可能是胃出了问题，医院检查，经过详细问诊、检查后，他被诊断为十二指肠溃疡。
目前认为十二指肠球部溃疡有这种“饥饿痛”原因是：在饥饿时胃内分泌的基础胃液，因没有与食物混合而直接进入十二指肠，这些胃酸就可刺激溃疡的创面而引起阵阵疼痛。如果此时吃一些食物或抗酸剂等，就可中和胃内大量的胃酸，减轻对溃疡面的刺激，胃痛等不适症状就会立即消失。小王就是这种典型的“饥饿痛”表现。
十二指肠球部溃疡是临床上最常见的一种溃疡病，其临床主要表现为反复发作的“饥饿痛”，患者常在每次饭前疼痛发作，半夜里也常因胃中空虚而痛醒，不得不半夜起床吃些东西充“饥”，才能安然入睡。
治疗
十二指肠溃疡发生主要与胃酸过多和幽门螺杆菌感染有关，十二指肠溃疡患者幽门螺杆菌检出率为80%～90%，根治幽门螺杆菌是治疗的重要环节。常采用的三联或四联疗法，通过药物的控制，抑制过多的胃酸分泌、消灭幽门螺杆菌，消除消化性溃疡的致病温床，可以完全根治十二指肠溃疡。
情绪、饮食也是治疗的重要手段
十二指肠溃疡与生活及饮食不规律、外界压力及精神心理因素密切相关。一般而言，胃酸在胃里是按时分泌的，如果到了该吃饭的时间不吃饭，胃酸就会腐蚀胃肠黏膜。
合理的饮食可促进溃疡愈合，十二指肠溃疡患者治愈后若继续饮酒、吸烟、浓茶和咖啡，依旧有复发的可能，因此要注意生活习惯的调整。
发作或治疗期间适宜多吃质软、易消化的食物，避免吃体积大、坚硬、粗纤维多的食物，比如坚果，以减少对溃疡面的机械性刺激引起不适。
需要提醒的是，紧张与焦虑会使溃疡更严重。建议当患者感到紧张和焦虑时，不妨放下手边的工作，想想愉快的事；适度运动是对付焦虑的好办法。应对十二指肠溃疡这种疾病应保持乐观的心态，养成良好的生活习惯，合理饮食，积极治疗。
中医内科首席专家的养胃时刻表，跟着做胃病全消！胃部运作了十几年，每天消化五谷杂粮，难免出现一些运作问题，反酸、胃炎、胃胀这些中老年人常见胃病除了用药“治”，更需要每天“养”
“对老年朋友而言，冬季养胃很关键，要做到‘里外不受寒’。”养胃时刻表早上
5:30
起床做腹式呼吸操
吐故纳新，清除废气。
早起。每天定时5点半钟起床，坚持了几十年，从没有改变过。
早晨起来后做一套“腹式呼吸操”，简单地说，就是有节奏的深呼吸。这种方法可以帮助人体吐故纳新、清除体内废气。
早上
7:00
喝杯温开水
护胃从清晨开始！
早起喝水，可以补充一晚上流失的水分，充分滋润身体的每一个角落。
需要注意的是，早晨是人体阳气生发之时，喝凉水属于“逆势而为”，容易给胃部造成不良刺激。
早上
8:00
早餐吃热食
不吃早饭犯胃病概率达36%！
7点-9点：胃工作的时间。胃属龙，龙是蠕动着走呀，胃也是蠕动，调查表明，不吃早餐引发肝胆疾病的概率为11.7%，引发胃病的概率高达36%，所以人必须吃早饭。
经过一晚的睡眠，胃此时开始分泌胃酸等待食物，如果没有食物，胃酸就会直接作用在胃壁上，久而久之胃病就产生了，所以早饭一定要吃的像皇帝。
一份营养均衡的早餐中应包含谷类、奶类、肉类、豆制品以及水果、蔬菜等几大类食物。
早上
9:30
晨练别受寒
等太阳出来后再出门晨练！
由于胃靠近腹壁，只有少量的肌肉、脂肪等在外围包裹，容易受“凉”。
因此老人冬季晨练时，一定要做好胃的保暖工作。最好等阳光明媚后出门锻炼，运动时护好腰腹。
中午
1:00
午饭要喝汤，别泡饭！
冬季喝汤暖胃
在食物比较干而唾液分泌不足的情况下，适量的汤水有益于消化和吸收，尤其适合在冬季肠胃“懒惰”时。
汤水会稀释唾液和胃液，但它对肠道消化液的影响很小。
注意不要将饭和汤一起吞下去，饭没有经过充分咀嚼，容易消化不良。
下午
15:00
找老友聊天
聊天能暖心、还能暖胃
不少人生气后一点胃口都没有，原有胃病的还会加重病情。
冬天人的心情容易随气温一起变得低落，多和家人老友聊天，可以让心变暖，胃也会随之暖和起来。胃部暖和了，胃病自然就去了！
下午
18:00
下午要加餐
胃部最怕饥一顿饱一顿
一定要控制在“七八分饱”。每顿少吃一点，两顿正餐之间适量加餐，既保持总量，又不会让胃挨饿。
随着年纪的增大，每个人都会有点消化的问题，这不可怕。胃部最忌讳饥一顿饱一顿，所以，我们要保证胃部随时有一点食物，慢慢消化，既不饿，也有利于胃动力恢复。
下午
19:00
多站，助消化
饭后半小时不要急着运动
胃容易有灼热感的人，尽量不要饭后躺着或久坐，否则容易反流到食道，使症状加剧。用餐半小时以内不要做剧烈运动。
平常多站立，走动，散步，有利于胃肠道的蠕动，对于消化功能比较弱的中老年人有促进胃部消化作用。
晚上
：00
准时上床睡觉
保证作息，让胃休整
工作忙碌的晁恩祥和许多人一样，不能完全保证睡眠有规律。但是只要晚上时间允许，晁恩祥教授基本保证在点左右睡觉。这是为什么呢？
胃每时每刻都在工作，只是工作量大小的问题。饭后工作量最大。一般在3——次日4点工作量小。在点入睡，可以避免之后进食加重胃部负担，有利于胃部休整。
治胃病不能急在一时，调养是最重要，所谓“三分治疗，七分养”说的就是胃病。转发此表给朋友，有病治病，没病养生，大家都会感谢你！
聪明人——投资健康
明白人——健康
普通人——漠视健康
糊涂人——透支健康
聪明人投资健康，主动健康，活到16岁；明白人健康，储蓄健康，平安活到90岁；普通人漠视健康，随心所欲，带病活到70岁；糊涂人透支健康，提前死亡，顶多活到五六十岁。
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