上期我们学了一点宝宝消化不良的基础常识，回顾一下宝宝胃的结构和功能特点：
正因为宝宝的消化系统处于“幼稚”未成熟的婴儿时期，一不小心就容易出现溢奶、吐奶、肠绞痛/哭闹、腹泻、便秘等症状。
预防为先
1.一次不要吃过量，一口吃不成大胖子：尽量少量多餐，年龄越小的孩子，吃的次数越多。
2.吃完竖抱一会儿，学会正确拍嗝：
竖着抱起来，让宝宝趴在大人肩膀上，另一手的手掌心成空心掌，从宝宝的背部，从下往上轻拍。
中式拍嗝
让宝宝坐在大人大腿上，手掌成空心掌给宝宝拍，轻轻拍几下。
港式拍嗝
3.尽量母乳喂养：人喝人奶，牛喝牛奶，羊喝羊奶。母乳喂养的好处想必个个都知道。
4.如果没有母乳喂养，那就选择一款适合你家宝宝的配方粉，不要轻意眼红别人家的孩子喝的什么奶。
别人家的孩子，指的是那些不用父母担心、各脏器功能发育良好、健康的、正常的、吃嘛嘛香还能长肉又长个的孩子——可以选择普通配方粉。
乳糖不耐受的孩子——只能选择无乳糖或低乳糖配方粉。
父母亲有过敏史的孩子——建议优先选择部分水解配方粉。
确诊有过敏的孩子——遵医嘱只能选择深度水解配方粉或氨基酸配方粉。
早产儿/低出生体重儿——定期随访中判断追赶生长情况合理选用早产儿配方粉。
其他疾病如苯丙酮尿症——只能选用PKU专用配方奶粉。
5.不要吃得太快，注意奶嘴大小：不要轻信S、M、L，实践才是检验奶嘴大小的唯一标准。将奶瓶轻轻垂直，检查奶是否能一滴接一滴往下滴。
6.温度适宜，不要太烫也不要过凉。
及时/合理处理
1.溢奶/吐奶/呛奶：
溢奶：症状最轻微，处理最简单，轻轻擦拭干净宝宝的嘴角，不要随意大幅度摇晃宝宝。
吐奶：症状较溢奶要重，少量吐奶处理方法同溢奶，但吐奶量大、吐奶频繁、症状严重时需要紧急处理，防止呛奶。
①将宝宝侧向一边，防止呕吐物回流。
②清理口腔和鼻腔内的奶汁，防止误吸。
③安抚宝宝，尽量不要哭闹。
④拍打宝宝背部。
⑤密切观察宝宝的面色和呼吸。
呛奶：是3个症状中最严重的，可以出现脸色青紫、全身抽动、呼吸不规则，甚至出现窒息，如抢救不及时可能造成婴儿“猝死”，不能掉以轻心！
①迅速将宝宝处于侧卧位或者俯卧在大人的大腿（下图），手势呈空心拳，拍打宝宝的背部，帮助他们把喉咙里的奶汁吐出来。
②千万不要用手抠孩子的咽喉部，否则只会可能导致更严重的窒息。
③清理口腔：可以用手帕或毛巾将口腔内的残余奶汁清理出来，保持呼吸道通畅。
④根据情况可以呼叫，医院。
2.腹痛/哭闹：
宝宝哭闹首先要判断是生理性哭闹还是病理性哭闹。
生理性哭闹：因为饿了、渴了、困了、或拉了导致，通过喂奶、喂水、哄睡或换尿片等措施，让宝宝得到满足便能轻意解决。
病理性哭闹：引起身体上不适或疼痛的任何疾病都可以导致宝宝哭闹不止、或哭声不同以往，如哭声尖锐、急促、反复、哭声微弱、漫长、带呻吟、哭声短促、伴喘气或惊恐等，且无法用以上生理需求安慰。病理性哭闹如果持续，医院就诊。
3.功能性腹泻：
指持续或反复出现排稀便或水样便，不伴有腹痛或腹部不适症状，一般由胃肠功能失调引起。
由专科医生排除器质性/病理性腹泻。
如果是母乳喂养，建议排除乳糖不耐受，必要时服用乳糖酶。
如果是人工喂养，建议改用部分水解配方粉或无乳糖配方粉。
食物转换期间要严格遵循食物添加原则，不要随心所欲。
养成良好的卫生习惯，注意乳品的保存和奶具、食具、便器、玩具等的定期消毒。
可以选用合适的益生菌。
4.功能性便秘：
指没有器质性病因、没有结构异常或代谢障碍，出现粪便又干又硬、排便困难、便次减少、排便隔时间长等表现。一般通过饮食调整可以好转。
培养宝宝定时定点排便的好习惯：最好是一天一次大便。定时即指晚餐（也可以午餐或早餐）后半小时；定点即指固定的某个地点如厕所。
调整饮食：
①如果是母乳喂养且奶量不够，建议增加奶量，同时调整母亲饮食，避免辛辣、煎炸食物。
②如果是人工喂养，建议换特殊医用配方粉，如水解蛋白或氨基酸配方。
③6个月以上的宝宝可以适当增加蔬菜水果的摄入。
多喝水，保持小便颜色清亮。
少出汗，当然前提是在保暖的基础上。
请问，宝宝容易出汗的情况有哪些？
吃奶的时候
哭闹的时候
睡觉的时候
运动的时候
以上这些情况，都不要出太多汗哦！
药物治疗：如开塞露、肥皂条、乳果糖、益生菌等。建议遵照医嘱执行。
排除器质性病变，建议及时就医。
文丨刘喜红图丨来源于网络
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