以上这些症状，
就是我们俗称的消化不良~消化不好是什么原因？消化不好怎么办？吃什么食物助消化？今天小爱就带大家了解下消化不良的种种吧~让您的小长假健康度过。消化不良到底是个啥？
消化不良是一种临床症候群（通俗来说就是一类症状的总称），主要由胃动力障碍所引起，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。
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器质性消化不良
器质性消化不良（简称OD），经过检查可明确认定是由某器官病变引起消化不良症状，如肝病，胆道疾病，胰腺疾病，糖尿病等。对于这些病人来说，治疗的时候主要针对病因治疗，辅助补充消化酶或者改善胃动力来缓解消化不良症状。2
功能性消化不良
功能性消化不良(简称FD)是指具有上腹痛，上腹胀，早饱，嗳气，食欲不振，恶心，呕吐等不适症状，但经检查不能明确引起这些症状的器质性疾病。症状可持续或反复发作，病程一般超过一个月或在十二月中累计超过十二周，同时还常伴有失眠，焦虑，头痛等症状。FD是临床上最常见的一种功能性胃肠病之一。FD的病因和发病机制尚不完全明了，多数学者认为该病为多种因素所致，目前已公认其主要的发病诱发因素为胃肠运动障碍、胃酸分泌异常、内脏感知过敏，而精神心理因素、饮食因素，幽门螺杆菌感染和胃肠激素等也有一定的影响，但作用机制尚在研究中。
小编提示提醒，虽然它缺乏器质性疾病基础，但是对生活影响不可小觑。对于大多数人来说，腹痛腹胀这些症状在经过一定的时间后就会自己消除，所以觉得消化不良也没啥大事不了，不要用无知去试探疾病的底线。下面的这些危害，您必须了解！
消化不良危害知多少？
1.腹泻消化不良导致肠内平衡被打乱，产生腹泻。其实腹泻此时也是一种保护，把体内的毒素排了出去，而过早服用止泻药往往不可取，会带来梗阻的。2.便秘吃了太多的食物，辣的、油炸的、生冷的……这些食物堆积在一起就会导致出现便秘的问题，便秘又会使毒素堆积，危害自身健康。3.腹痛
肚子里堆积的东西过多，肠道蠕动出现异常，直接导致呕吐、腹痛，严重的话一般在家吃药都不能缓解，医院检查，也算比较严重的后果。
4.胃癌消化不良的人总是因为不舒服而不愿多进食和睡眠不好，影响了生理健康和正常生活节奏，这些都会增加胃癌的患病风险。我国的胃癌患病率比西方要高，这个因素不可忽视。
拉肚子的酸爽大家都懂，但是长期放任消化不良不管，造成胃癌是不是就太冤了？？所以该治的要治，该看的要看才行嘛
该做什么检查呢？
以下检查一定要记住哦~
1.血常规、尿常规、粪常规。
2.肝功能、肾功能。
3.病毒性肝炎免疫学检查。
4.X线检查、B超声检查。
5.电解质及无机元素检测。
6.胃液检测。
7.心血管检查。
8.内镜检查：如电子胃镜，肠镜，内镜检查可发现溃疡、糜烂、肿瘤等器质性病变。
9.放射性核素（同位素）检查
值得注意的是，因为很多胃炎、溃疡、肝胆疾病、甚至胃癌都有上述类似症状，所以，要充分检查排除后，才能诊断！
对有“报警症状和体征”者，必须进行彻底检查直至找到病因。
另外，纠正不良的生活习惯也很重要。老生常谈的生活习惯
1.平时要保持良好的睡眠和情绪稳定，不熬夜，戒烟限酒；
2.谨慎食用碳酸饮料、浓茶、咖啡、生冷酸辣、烧烤、腌渍食品等。
3.减少不宜消化食物、刺激性食物摄入如大量脂肪、蛋白质、甜点、豆制品、薯类；
4.少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食
根据一些临床观察发现，许多功能性消化不良患者会伴有心理负担，并直接影响日常生活工作，所以“心态要好”比什么都重要！另外小编再次提醒，对于功能性消化一些简单有效的方法比如：减少刺激性食物摄入，避免暴饮暴食或者空腹过久、避免大量生冷食物、不要长期熬夜加班等都是可以缓解症状的哟。部分来源：百度百科、小番健康、肠胃病，侵权系删。爱康国宾体检中心烟威区域
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