最近小早妈妈发现，有不少妈咪都在发愁宝宝肚子胀气的问题。尤其是4月龄以下的小宝宝，由于身体发育还不完善等种种原因，肚子里总有一团空气。严重的时候，还会导致肠痉挛、绞痛，痛苦不已！
了解宝宝肚子胀气的原因，可以从源头上预防：
●消化不良
宝宝的消化器官（肠胃）发育尚不完善，消化不良的症状是比较正常的。食物消化不及时，就会导致宝宝肚子胀气。母乳相比奶粉更好消化，这也是建议母乳喂养的原因之一。
●吞噬过多空气
宝宝在进食或是在哭闹的过程中，会不自觉吞噬过多的空气。这些空气进入肠胃，也会导致宝宝肚子胀气。
妈妈
笔记
小宝宝活动量少，吃奶后竖直站立、拍嗝都有助于让孩子排出胃里的空气。
帮宝宝做被动操、排气操，既能增加适当的活动量，排除胀气，还能增加代谢，让宝宝不便秘、睡得香～
下面就是小早妈妈推荐的腹部排气操！每日做一做，增加肠道锻炼，
点击看完整视频
跟我学分解动作
两只手分别向下呼噜呼噜肚肚
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两只手一起，向下呼噜呼噜
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握住宝宝的小腿，向上屈
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抓住宝宝一侧的小手和对侧的小腿
向中间一起弯曲
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反过来再做一次
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最后再重复一次前一个动作
非常简单有没有？宝妈们记得坚持帮宝宝做哦！
"Tip！做前注意
时间：不要在宝宝刚吃完奶的时候做，容易吐奶。洗澡后做抚触、排气操都是不错的选择～
温度：做排气操时不要给宝宝穿太包身的衣物，不要太厚，宽松一些。所以要注意温度，房间不要漏风，以免感冒。
适合宝宝锻炼大动作的被动操，不会做的点进来看看
一学就会的宝宝被动操，医生教给你~（3-6月龄）
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么么～
