胃口不好怎么办？吃点健胃消食片；消化不好怎么办？吃点健胃消食片……80后女白领向女士只要觉察到胃部不适，不消化，就拿出几片健胃消食片嚼起来。可近日，向女士感到胃部越来越不适，去医院检查后发现患了胃溃疡，医生分析，这与她长期饮食不规律，爱吃消食片有关。
消食片当零食连吃两年
向女士说自己是位美食达人，常常因为一时贪嘴，导致胃部不适。向女士想到一个法宝——健胃消食片。两年前开始，向女士便常年在包里备两盒健胃消食片。慢慢地，她把健胃消食片当零食吃着玩。可从上周开始，向女士总是感到胃疼，去医院检查发现，自己患了胃溃疡。医生表示，这与向女士暴饮暴食的不良习惯有关。另外消食片虽然有助消化，但不能无度地吃，是药三分毒。
有胃病别乱吃山楂
很多人认为，只要胃部出现不适，嚼几片消食片就能缓解症状，还有的家长为了让孩子胃口好，特地买来健胃消食片或是山楂丸之类的给孩子吃。殊不知这些大山楂丸、健胃消食片、健胃消食口服液等含山楂成分的中成药，不宜长期服用，尤其是对于消化不良的人群。
中医认为山楂属热性，食之过度易生内热，招惹风寒。从西医的角度来说，山楂含果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后凝结成不溶于水的沉淀，容易形成胃结石；另外，山楂所含的酸性成分较多，会使胃中的酸度急剧增加，所以脾胃虚弱者，特别是胃溃疡、十二指肠患者更要少吃消食片，以免加重病情。
现代社会很多人的身体都处于一个亚健康状态，再加上年龄的增长，社会压力大，人体代谢功能将逐渐降低。尤其是人们的肠胃。俗话说：十人九胃病。益生菌对缓解胃病有着显著的作用。
每天给肠胃益生菌输送营养，可以让有益菌在体内始终处于较高水平，从而抑制有害菌生长，减少肠道感染的发生率。有益菌可以促进消化、减少毒素产生、减少肠胃功能紊乱，有助于肠道蠕动，能有效预防和改善胃肠疾病。尤其是益生菌见效快、作用持久，具有药物不能代替的作用，很大程度上能改变我们使用抗生素的方式。“以菌治菌”就是让异构化乳糖进入肠道，在肠道内促进肠道原有的益生菌生长繁殖，抑制有害菌的增生，使肠道菌群保持平衡健康状态。
长期胃病可以服用美日清口服液吗？
异构化乳糖从牛奶中提取，是世界公认有益菌增殖因子，是肠道有益菌的绝佳养料，经过美国FDA认证，专门为便秘、肠胃不佳人群服用，配有双歧杆菌一同服用，效果更佳！
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