欢
度
国
庆
-NationalDay-
国庆小长假过半，节日期间也适逢秋季饮食，国人自古在秋季就有“贴秋膘”、准备冬藏的习俗。节日里大鱼大肉、山珍海味，吃的过于营养、食物种类过于繁杂，大便不通畅、便秘的情况屡见不鲜。
中国结直肠癌患者在全球的占比高达31%
吃得好也要排得好
中医言，不通则累积毒邪，形成“瘤”。西医嘱，长期便秘者需注意罹患结直肠癌风险。不仅如此，在患有心脑血管疾病的人群当中，因便秘导致心脏病发、猝死的案例比比皆是，这绝非危言耸听。因此，我们不仅要吃得好，也要排得好。
第四型便便，可以反映出相对健康的肠道情况排得不好？肠道菌群失衡了
众所周知，便便形成于肠道，肠道环境决定排便情况。排便不规律、便秘、腹泻、腹胀和消化不良等常见排便问题，根本上反映的是肠道问题——肠道菌群环境的失衡。
肠道，不仅是人体最大的消化和排泄器官，也是人体最大的免疫系统。肠道展开来的表面积约等于一个网球场那么大，它的结构和功能构成了强大的黏膜免疫系统，肠道也是身体抵抗“侵略者”的重要战场，它的健康程度对人体的健康指数起重要作用。
若想促进肠道健康，让肠道随着人们的作息习惯有规律的蠕动，形成健康的排便习惯，排出健康的便便，就需要维持肠道菌群的平衡状态。一旦失衡，即需要为肠道补充益生菌。
每一个不曾“通畅”的日子
都是对健康的辜负
那么问题来了——该如何让肠道充分补充到益生菌呢？口服益生菌是最直接的方式。
但是，很多益生菌菌株在还未到达人体肠道之前，就“死”在了胃分泌的胃酸手里。这也是很多人补充了益生菌，但是收效不大的缘由。
生命说科肠个性化肠道健康管理解决方案中提供的益生菌，可顺利通过胃酸，还有对抗幽门螺旋杆菌的功效。
生命说科肠三步曲，从解决排便困难到肠道保养，先治标后治本，形成肠道绿色养护链条。
科肠第一步
肠道菌群检测
在家完成自助肠道菌群采样、专业检测机构出具肠道健康报告之后，生命说专业健康管理师对报告进行合理解读和科学干预，为下一步的深度调理做好准备。
科肠第二步
科肠裸藻益生元果味饮品（即时通)
即饮即见效，最快2小时即排，有效率高达91%。
添加德国专利技术Pylopass罗伊氏乳杆菌，对抗幽门螺旋杆菌，守护肠胃健康；
添加了68种果蔬酵素，经过天精酿，SOD抗氧化因子，维持酵素活性，酵素高纤成分吸水迅速膨胀，快速润肠，清理肠道垃圾；
增加粪便含水量，自然通便快；
“即时通”中的裸藻成分含有59种天然营养，富含人体必需氨基酸，促进益生菌增长，增强肠道免疫功能。
科肠第三步
科肠即食型乳酸菌（日常养）
科肠“日常养”采用全球益生菌巨头——杜邦益生菌，菌株获得全球45个专利，亿活菌，丰富的益生菌群，耐胃酸且耐胆汁，有效对抗体内幽门螺旋杆菌，可迅速使失衡的肠道菌群达到平衡状态。
使用科肠个性化解决方案
效果指日可待
1-2周
便秘会有明显缓解，肠道开始排毒，促进消化
1个月
便秘有显著改善，肠道菌群开始调节恢复，消化功能改善
3个月
肠道菌群向平衡阶段迈进，便秘基本消除，消化功能逐步恢复
6-8个月
肠道有益菌群达到健康人群水平，便秘等完全消失，消化功能恢复正常
好评连连
最后，一个肠道年龄的小测试送给大家~生命说祝大家国庆快乐，天天通畅！
你的肠道几岁了，豆蔻年华还是年老色衰？
想知道自己的肠道年龄吗？做完下面的测试，就可以轻松判断自己的肠道是豆蔻年华还是年老色衰。
测试内容
请在符合自身情况的方框内打钩
生活习惯
□经常吸烟或饮酒
□经常熬夜或加班
□皮肤常常龟裂或起疹子
□经常失眠，觉得睡眠时间不够
□经常郁闷、苦恼，心情不愉快
□总是坐着，很少运动
□心理压力特别大
□看起来比实际年龄老
排便情况
□经常便秘
□排出的便便很硬
□有时会排出软便
□排出的便便直接沉到马桶底部
□口臭
□感觉没有排净
□排出球状的便便
□便便颜色偏黑
□便便有恶臭
饮食习惯
□三餐饮食没有规律
□经常喝浓茶、可乐或咖啡
□经常在外面吃饭
□挑食，忌食很多食物
□很少吃水果、蔬菜
□特别爱吃肉食
□不喜欢喝牛奶和酸奶
诊断结果
6项或以下
肠道年龄20岁，肠道功能正常，正处于豆蔻年华。肠道健康维持得非常好，请继续保持！
7-11项
肠道年龄45岁，肠道略老化，健康状况亮起黄灯。稍微努力一下，肠道健康状况会更好。
12-16项
肠道年龄70岁，肠道已经老化，处于年老色衰期，健康等待救援，必须多年努力才能让肠道保持健康。
17项或以下
肠道年龄95岁，肠道极度老化，健康亟待抢救，肠道健康令人担忧，请积极改善符合的项目。
参考文献
1、益生菌的免疫调节作用及其相关应用研究进展[J].中华临床医师杂志
2、益生菌的作用机制及临床应用前景[J].中国微生态学杂志.
3、益生菌与益生元在结直肠癌预防中的作用[J].国际消化病杂志.
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