摘要：随着现代生活节奏的加快，人们每天都在忙碌，还有一些经常加班的人士，经常会辗转反侧难以入睡，都为睡不着觉感到烦恼不已。那么失眠对我们的健康有什么危害呢？
老年人失眠会损害消化系统。失眠患者，他们的消化系统会受到一定程度的损害，会出现一系列的疾病。这主要是由于老年人体质特殊，容易因消化系统退化而消化不良。现在失眠会加重症状。老年人失眠还会增加胃炎、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的发病率。
老年人如何治疗失眠？其实按安眠穴就可以缓解。安眠穴的主要作用是治疗失眠，但除此之外，对头痛、头晕、心悸、易怒、癫痫、精神病、耳聋、高血压等也有一定疗效。
如果今夜又失眠了，不妨拿起你的小手，按摩按摩沉睡在头颈部的安眠穴吧，也许会一觉睡到大天明。用指尖顺时针逆时针揉捏30次，或者用指尖按压穴位1-3分钟。那么人体的安眠穴在哪里呢？感兴趣的朋友们让我们一起点击观看下方的视频解析吧：
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