人参
黄芪
茯苓
柴胡
生姜
地骨皮
麦冬
车前子
甘草
青蛙
鲜莲子
10克
10克
10克
10克
5克
5克
5克
5克
5克
3只
克
步骤1将莲子淘洗干净，所有药材放入棉布袋中扎紧；将莲子和棉布袋都放入锅中，加6碗水以大火煮开，再转小火熬煮约30分钟。
2将青蛙用清水冲洗干净，剁成块，放入汤中一起煮沸。
3捞出装材料的棉布包，加盐调味即可。
Tips
在平时宜吃易消化的粥类加点开胃小菜，少食多餐。可适当多吃一些盐，咸一点的食物有助于胃液分泌。忌食荤腥、油腻、海味等不易消化的食物，饮食应以清淡为主。少食刺激性的、生冷的食物以及咖啡、巧克力、红薯和酸性食物。
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