宝宝不爱吃辅食，是妈妈厨艺不精所致？几个方法宝宝轻松爱上辅食
最近堂姐跟我抱怨说，她觉得自己的自信心倍受打击，因为她的宝宝已经六个多月了，所以她打算给他添加辅食，结果自己精心选了菜单，一通忙活下来，自认为做得色香味俱全，结果发现宝宝居然并不爱吃。为什么精心做的辅食宝宝会不爱吃呢？相信所有给宝宝做辅食遭遇“滑铁卢”的家长都迫切想知道！
不爱吃辅食的原因：
宝宝身体不舒服，也会产生厌食的情绪
半岁左右的孩子，抵抗能力非常差，稍微有个风吹草动可能就会感冒发烧，甚至导致消化不良。别说小孩儿了，就是我们大人身体不舒服，那也不愿意吃饭。孩子出现厌食，也是非常正常的现象。所以宝妈要多多注意孩子的情绪，尤其辨别是否存在不舒服的情况。
研磨不够
在给宝宝添加辅食的时候，首先应该考虑的就是宝宝的咀嚼能力。六个多月大的宝宝虽然已经长出了几颗牙，但是咀嚼能力还是比较弱的，对于比较硬的食材还是不能很好接受，像很多妈妈在制作辅食时候会选择的胡萝卜，总有些颗粒很难捣碎，宝宝如果咬不动就会拒绝吃辅食，那妈妈的功夫就白费了。所以建议妈妈可以选择一款适合的辅食研磨碗，研磨效果有保证，制作起来会更方便
怎样让宝宝爱上辅食
颗粒尽量捣碎
宝宝一般都是从母乳或者流食进行喂养的，慢慢的会加入一些谷物或者颗粒感比较硬的食物，以此来锻炼宝宝的口腔咀嚼能力以及肠胃的消化能力。在此建议，在过渡期可以选择颗粒比较细小的食物，如果颗粒比较大或者想把食物变成糊状，比如蔬菜泥、水果泥等，可以使用宝宝辅食的工具进行研磨，这样也比较方便给宝宝进食，让他比较容易接受不同食物的味道。
餐具要卫生
给娃喂食的食物以及辅食的工具都要做到干净卫生才行，比如宝宝的勺子、碗，这些东西都要选择适合宝宝的，可以选择比较平坦的，不能放入娃口腔太深，也不能喂的太多，再次使用之前一定要经过消毒之后再给娃使用。宝宝自身的免疫力就比较弱，外界一点的刺激就可能导致娃身体机能出现严重的危害。
吃辅食时间
娃吃辅食也不能任何时间就可以了，一定的在合适的时间。家长给宝宝吃辅食第一次最好是在上午的时候，他这个时间心情以及消化能力都是最好的时候，添加少量的辅食看看宝宝是否会出现过敏的情况。
吃好辅食对孩子的成长来说十分重要，辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱。因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。比如书中针对不同月龄的宝宝一天膳食该怎样安排，宝宝几点钟该吃奶，几点钟该吃辅食都写得清清楚楚。针对不同月龄的宝宝，一天膳食的总量该怎么安排，都有明确的标示。
以8个月宝宝为例，宝宝应该吃什么形状的辅食，宝宝应该吃什么样的辅食，书中都列举了详细的食谱，妈妈只要照着书上做，就能够让宝宝吃到营养又美味的辅食。
一位妈妈说，自从照着书上给宝宝做辅食后，宝宝也不挑食了。不知不觉间，宝宝的食量也增大了一倍。仅仅过去不到一个月时间，宝宝脸色变得好看了不说，还长了斤肉。看到宝宝睡眠也变得香甜起来，小脸蛋红扑扑的，妈妈心里别提多高兴了。
此外，这本辅食书里面的每一道辅食都是设计得很合理，根据宝宝的月龄来设计，从宝宝六个月开始，每一餐吃什么都在书上写得很详细。
每一道辅食的制作也写得很详细，需要的原料具体到多少克，制作的过程，以及能给孩子补充到什么营养都写得很清楚。
同时也总结出了很多在辅食添加过程中容易出现的问题，妈妈看了就知道怎么处理。让宝宝吃得健康长得高。
很多宝妈书收到以后，就爱不释手地翻了起来，越看越喜欢，并且照着书上说的做美食，也很是得心应手。而且有两百多道辅食，每天换着花样给孩子做，让孩子吃得开心，吃得身体更健康，吃得长更高。
用过的人都说好，满满的好评：
书中针对6个月~周岁的宝宝辅食每周、每天吃什么都一一列举，科学权威又营养美味。这本书一面世，就得到了众多育儿专家的赞赏和推荐，也让众多育儿妈妈们爱不释手。
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