处于健康状态下，人体内的胃肠道内肠道菌群会相互制约和依存，并形成一种生态平衡。但如果因各种因素导致机体内外环境发生变化，使肠道菌群生态平衡破坏后，就会导致肠道菌群紊乱，从而引起多种疾病。
肠道菌群紊乱别大意，可引起这些疾病
1、急慢性腹泻
肠道菌群紊乱多发生于饮食不佳、滥用抗生素等人群，此时肠道抗病能力大幅度下降，若细菌、病毒等致病菌进入肠道内后就可导致急性腹泻。如果此时忽略未积极治疗，症状逐渐加重并反复后，就可进展为慢性腹泻，治疗难度加大。
2、肠道炎症
若体内肠道个别有害菌会繁殖过多，易对肠道黏膜产生刺激。若反复刺激就可能引发炎症反应，继而使肠道黏膜出现水肿、溃疡等病变，诱发结肠炎、结肠溃疡等疾病，此时需通过结肠镜检查，以明确肠道黏膜是否存在明确。
3、营养不良
肠道菌群紊乱会影响到胃肠消化和吸收功能，进而出现消化不良的症状。如长期消化不良，可阻碍人体对营养物质的吸收和利用，并进一步导致营养不良、贫血等疾病的发生。尤其是对于年龄较小的患者，若持续存在肠道菌群紊乱问题，会影响正常的生长发育。
4、肝病
肝病与肠道菌群失衡是相互影响的关系，若肝脏发生病变会破坏肠道菌群的生态稳定，使肠道菌群结构发生变化，消化和排毒等功能会削弱。同样，肠道菌群长期紊乱也会影响肝功能，进一步加重肝病，此时需尽早遵医嘱服用护肝药物治疗，如恩替卡韦、拉米夫定等。
5、肠癌
研究发现，肠道菌群长期失衡的人群罹患肠癌的风险会增高，因为肠道细菌会分泌多种酶，其中就包括葡萄糖醛酸酶、胆固醇脱氢酶等，这些有害酶都会增加结肠癌的发生风险。
及时调理肠道菌群，降低疾病发生风险
为避免上述疾病的发生，应及时进行肠道菌群的调理。首先可补充益生菌，如酪酸梭菌，酪酸梭菌能促进双歧杆菌这类有益菌的生长，也能在肠道内产生酶和维生素等有益物质，帮助菌群恢复平衡。此外，日常应多吃含有膳食纤维较多的食物，如燕麦、荞麦、菠菜、苦瓜、苹果等，膳食纤维虽不被人体吸收，但可为肠道有益菌提供营养支持，帮助其生长繁殖，恢复与有害菌制约的能力。
