脾胃虚寒就是平时怕冷，喜温喜按，喜欢吃热东西；脾胃湿热就是口苦口臭，喜欢吃凉的饮食。艾灸是中国传统医学的精华，对很多疾病都有很好的康复作用，尤其是对消化不良、腹胀，那么要如何用艾灸调理消化不良、胃胀呢？
一、冲阳穴穴位：冲阳穴主治：消化不良，胃胀。冲阳穴很好找，它就在脚背的最高处，用手按着会感觉到动脉的搏动。在脚背上艾灸冲阳穴，可以让足阳明胃经里的艮土之气运行顺畅，也就能保证胃里面的气息供应正常，具有暖胃、护胃的功效。如果您胃不太好，这个方法可以作为平时的保养之法。会让胃里暖暖的。当然，像腹泻、腹胀以及消化系统的很多毛病都会得到改善了。为什么艾灸冲阳穴能够调理肠胃呢？这是因为冲阳穴是胃经的原穴，专管胃的。当出现胃胀、消化不良、腹泻等症状时就可以用艾灸冲阳穴的方法调理一下，这能起到很好的效果。如果胃不太好，并出现了腹泻不止的情况，按揉冲阳穴几分钟就能起到化解作用。当然了最好的方法还是艾灸两侧的冲阳穴。在脚背上艾灸冲阳穴可以让足阳明胃经里的垦土之气运行顺畅，也就能保证胃里面的气息供应正常，具有暖胃、护胃的效果。如果您胃不好的话，这个方法可以作为您平时的保养之法。
二、艾灸里内庭穴调理消化不良消化不良性腹泻属继发性小肠吸收不良，多因过食生冷肥甘厚腻及脾胃虚弱，消化功能减退所致。采用艾灸奇穴里内庭，有较满意的效果
二、调理方法
艾艾贴艾灸调理，对内庭穴对应脚掌前部的里内庭穴(即在足底部，当足掌面第2与第3趾的夹缝之中，与足背胃经内庭穴相对处)施以温和灸，灸至患者感到局部灼热为度(伤食患者往往一开始灸而不知热度)。调理期间停服一切中西药物。
三、调理效果
调理标准：显效：于施灸后停止排泻稀便，次日恢复正常；有效：排便次数明显减少，症状减轻，于施灸2次后大便次数恢复正常，但易复发；无效：于施灸后症状无改变，复灸3次亦无改变。
总结
消化不良性腹泻，中医认为多因饮食不节，宿食内停，阻滞腑胃，传化失常而致。表现为肠鸣、泄泻、舌苔垢腻。艾灸可振奋脾胃阳气，调理气机，消导积滞，清利湿热，从而恢复肠胃功能，达到止泻效果。本法简单、安全、经济，且效果确切，值得推广应用。
小编建议：艾灸的话，对于一些肠胃不好有效。需要中医辨证采用的。一般来说，可以每天都艾灸或隔天艾灸的。竖持每天进行调理的。平时也要注意生活习惯的调节，食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒烟酒。注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。
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