偶尔出现消化不良，那倒没什么，多吃水果、蔬菜就能缓解过来，但是长期消化不良的话，就容易引起疾病的发生。
”长期消化不良直接影响胃肠对营养物质的吸收，从而导致营养不良。
表现在成年人身上就是气虚乏力、面色无光、免疫力差。发生在孩子身上，则会影响身体或智力的发育。
易患慢性胃肠疾病：
很多慢性胃肠疾病的前兆就是消化不良，预示消化道出现了病变。
可能存在炎症或幽门螺杆菌感染，如果没有及时治疗，则可能进一步转为慢性胃肠疾病，给治疗增加了难度。
比如，胃窦炎的发生就和消化不良存在着密切的联系，长期消化不良使食物残渣停留在胃窦部的时间延长，引起胃窦炎的发生。
增加癌变几率：
如果已经患上慢性胃肠疾病，那么，一方面原发病加重消化不良的症状。另一方面，消化不良可能预示着疾病的恶化。
比如，慢性浅表性胃炎的患者，如果长期消化不良，且腹胀明显，食欲不佳，大便异常，就要考虑恶化为萎缩性胃炎的可能性，甚至不排除癌变的可能。
腹泻：
肠内的平衡被打乱，腹泻其实也是一种保护机制，把体内的毒素排了出去，而过早服用止泻药是不可取的，可能会引起梗阻。
便秘：吃了太多的食物，麻辣的、油炸的、生冷的，这些食物堆积在一起就会引起便秘，使毒素堆积，进而危害健康。
消化不良不可小觑，大家一定要注意饮食习惯和生活习惯，如果出现恶心呕吐、食欲不振、便血、腹泻等症状时，一定医院，听从消化科医生的治疗意见。
每天早上肚子难受怎么办？
消化不良吃什么？
如果您有以上问题，
