我们家女儿果果出生之后，我便把婆婆接过来照顾孩子了，对于果果，婆婆可是非常疼爱，恨不得把她曾经带孩子的经验全部给果果，让果果长的健健康康的。
希希六个半月时，婆婆便提起给希希加上辅食，但是希希不太爱吃辅食，每一次给她做的辅食都只是吃一点点。
我认为婆婆是有经验的人，加上她一天到晚说吃辅食的宝宝会生得更健康，第二天我便先给希希吃完辅食，希希听话地喝了小半碗小米粥，婆婆特别开心的告诉我：“你瞧我跟你说的吧，就是因为你给孩子喝奶了，听我的，之后就要孩子先吃辅食”
回家之后，婆婆获知是她给希希吃辅食造成希希严重便秘及其消化不好后特别内疚，但是老人的心理大家也能理解，安慰她一会儿后这件事情也就过去了。
早上给娃先吃饭还是先喝奶？顺序不对反坑娃
在上述案例中，老公提及早上空腹喝奶会让消化吸收造成影响，这类危害有两个方面：
1）影响营养吸收
早上空腹喝奶，胃酸能被牛乳中的水分快速地稀释液，并遭受早晨饥饿的感觉强，挨饿加速肠胃蠕动的影响，因此牛奶中的营养很有可能还不等他消化吸收却被排出来了身体之外。
2）影响消化功能
牛奶中含有蛋白质，早晨空腹喝牛奶，会导蛋白直接跟胃液“触碰”，那样就会造成蛋白质的沉积，从而引发消化不好、腹泻、拉肚子等健康问题。
但是，从本质上来说，早上空腹喝奶只对早已断奶后的人体有影响。
“研究表明，因宝宝长期性喝奶的缘故，他的身体内“乳糖酶”的活力会比平常人高，所以即使空着肚子喝奶对身体造成危害。”
因此，针对宝宝出生后无论是母乳喂养还是用人工喂养，又或者是混合喂养的宝宝，他的身体内都是会带有活力比较高的“乳糖酶”。
而“乳糖酶”活力很高的情况下，基本上不会造成像以上空腹喝牛奶也会产生问题，奶水是能够被胃肠好好吸收消化的。
但是，对于已经断奶后的宝宝而言，断奶后时间越长，身体内的“乳糖酶”活力就会越低。
尤其是对于早已断奶后很久的宝宝，假如早晨空腹喝牛奶，依然会造成健康问题。
因而，从这个角度而言，早晨要先给宝宝喂母乳还是先给他吃辅食，不同类型的宝宝，为了防止给孩子身心健康导致不适感，还是得注重次序的。
宝宝早上起床，先吃饭还是先喝奶？
十到十二个月的宝宝能够先吃辅食再喝奶，孩子在这个时期消化功能获得了发展趋势，针对辅食可以消化吸收而且消化吸收，这个时期的宝宝对辅食的需求量非常大，常常喝奶喝不饱，亲戚家的孩子就这样，喝奶喝不饱，孩子常常夜里被饿醒，一直哭，闹的夫妻两人没法，醒来给孩子喂了奶以后孩子就不哭，这个时期的孩子对养分需要量非常大，父母可以给孩子科学安排辅食。
六到九个月的宝宝，胃肠较为敏感，针对辅食的吸收水平不是特别强，这个时期的宝宝应该先喝奶再吃辅食，毕竟是刚加上辅食，辅食量不必太多，并且这个时期的宝宝对辅食的需求量并不是特别大。
孩子的辅食制做是非常有讲究的，选择什么样的原材料很重要，如何制作就更关键。很多妈妈不容易制做辅食，就按照大人的食谱来给孩子做，造成孩子吃得不消化，反而会损害孩子的肠胃造成消化不良。
所以建议宝妈们在抚养孩子中要学着制做辅食。这儿强烈地推荐一本遭受千万母亲追捧的辅食书《每星期辅食吃啥》。
这书从宝宝六个月加上辅食逐渐，一直到孩子三岁的菜谱已经有了，而且详尽到每一周每一天的菜谱分配。
例如10月龄孩子一周的菜谱举例说明，例如周一第一顿喝奶粉或者奶水用餐一块苹果公司，第二顿吃奶粉或奶水，第三顿吃生菜软米饭，第四顿喂母乳或婴儿奶粉用餐一个淸甜翡翠玉羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或奶水……
并且每一道辅食都是有很详细的制作方法，例如提前准备的时间也，烹制的时间也，难度系数指数值，以及需要的食材，具体方法，能给孩子填补什么营养等。
除了有文本以外，也有视频制作教程，根据自己的需求来挑选就行了。
母亲依据宝宝的月龄，选择适合的辅食来制作，宝宝也可以吃得好长得快。买回来的母亲都给了这书很高的评价，针对新手妈妈很友好。一本好书手中，喂孩子吃辅食内心就有了底。
怎样由浅入深，营养全面地给孩子做辅食，完全不用父母操劳，由于每一周的菜谱都安排得清清楚楚，父母只需跟着做，美味可口营养的辅食就能满足孩子的食欲。
0－岁的宝宝饮食，看这一本就足够了，相当于请了一位专业营养师。价格也不贵，只要69元，就相当于请了一位专业“营养师”回家。
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