要问孩子最容易出现的健康问题，当之无愧就是感冒、发烧了，除了这两点以外，便秘、腹泻、胀气肯定也是荣登榜首，这三点问题我们统称为——肠道问题，家长可不要小瞧这几点，这三个就足够折腾孩子了，孩子小脸蜡黄，饭也吃不进去，时间久了不及时治疗，孩子看起来比同龄人都要瘦小一些。
但孩子太小，不能清晰地表达自己的想法，只能通过哭闹来表达不适，问题是孩子肠道难受时，你能识别吗？
NO.1-便秘
很多家长认为孩子排便时间比较长就是便秘了，其实便秘远和家长想的是有差别的，便秘是指排便次数明显减少，大便干结，排出的便量也变少。
其中一个原因就是孩子进食量少或者是食物缺乏纤维素，喝的水少，水分不足，无法促进肠胃蠕动，促进大便的排出。
NO.2-腹泻
孩子便秘家长盼着孩子可以排出现，孩子腹泻了又盼着孩子不要再腹泻了，孩子拉肚子每天大便1次，突然增加到3~5次了，导致腹泻的原因很多，我们可以分为感染性腹泻和非感染性腹泻两大类。其中，感染性腹泻包括：病毒性腹泻、细菌性腹泻和真菌性腹泻，一般会同时有发烧、呕吐症状。而非感染性腹泻包括：消化不良、食物不耐受和食物过敏，一般没有发烧、呕吐症状
NO.3-胀气
孩子经常性的哭闹，吵着肚肚疼，小肚子鼓鼓的，这很有可能是孩子的肠道胀气了，孩子成长期间，肠道还没有发育完全，消化系统还不健全，吃饭吮吸过快又或者是吃饭哭闹都有可能吸入空气，导致胀气。
出现这种情况有什么妙招吗？
益生菌
肠道菌群，人体肠道的正常微生物，如双歧杆菌，乳酸杆菌等能合成多种人体生长发育必须的维生素，如B族维生素（维生素B1、B2、B6、B12），维生素K，泛酸等，还能利用蛋白质残渣合成必需氨基酸，如天冬门氨酸、缬氨酸和苏氨酸等，并参与糖类和蛋白质的代谢，同时还能促进铁、镁、锌等矿物元素的吸收。这些营养物质对人类的健康有着重要作用，一旦缺少会引起多种疾病。
如果把人体肠道比作一个原始社会，其中多的益生菌就等于多个小部落，菌群平衡就是需要这多个小部落和谐发展，但当益生菌数量不足时，坏细菌就会趁机繁殖变多，容易产生消化不良，拉肚子等问题。这时候需要持续补充益生菌，调节菌群平衡，孩子小肚子不舒服的情况就会好多了。
