其实做父母的真的是不容易，自从，当了妈妈以后除了正常上班，所有的心思都花在了熊孩子身上，衣食住行面面俱到，就连孩子拉便便都不放过，有时候还有像名侦探柯南那样打起十二分精神来观察研究，从而去判定他们的状况是否正常达标。当孩子上厕所拉不出的时候，也会为孩子是否便秘而困扰。
最近快过年了，家里的年货都买了起来，零食也多了，还有饭菜肉也多了。因为过年大家开心所以也没有像往常控制饮食，这个时候宝贝出现了消化不良的情况。孩子竟然两天没有上厕所拉臭臭的，这时候才紧张起来：宝宝是什么情况？是不是便秘了？要不要吃吃香蕉通通肠胃……家长们是各种晕。
宝宝两天没有拉臭臭就是便秘？
回答是不一定，宝宝排便情况各不相同，没有谁敢说一定便秘所以要对症下药。我们不要与别人家孩子比较，而是和自己孩子平常去比较，因为每家每户情况不同，别人家孩子都是每天排便一次；有的1-2天排便一次，就是便秘了？很多妈妈都会下意识和别人家孩子对比，因为没有经验，那么和宝妈们介绍一下，以下几种方式可能会造成便秘：
1、孩子吃饭没有食欲
2、做什么都无精打采，常规化哭闹
3、小腹鼓胀
4、排便表情狰狞，用力，小脸憋得通红
5、排便肛门疼痛
最终结果是以，孩子的便便是否干结、是否困难为依据，而不是排便的时间。有经验的妈妈都知道，母乳去喂养孩子，出现排便时间长是属于正常现象，因为母乳营养消化比较快，消化后食物残渣比较少。同时也因为母乳中还含有水溶性膳食纤维低聚糖、乳酸杆菌等成分，帮助孩子分解。因此母乳喂养的宝宝基本上是不会出现便秘情况。
宝宝运动量不足也是便秘元凶之一
刚出生的宝宝，好动，手脚自发运动，也有的宝宝比较安静，不爱动。宝宝学爬学步阶段，也有的宝宝相比出去玩儿被家长们抱在手上，可能更喜欢在家里玩玩具等。宝宝运动少，运动量不足也会导致便秘。宝妈可以经常帮助宝宝做运动，饭后动一动有助于消化，也可以和宝宝一起玩耍，逗宝宝让她运动。
言归正传：多吃香蕉到底能不能治疗便秘？
答案：NO（不可以），能够缓解便秘决定性因素是膳食纤维，水果的膳食纤维并不多，一根香蕉之中仅仅只有1.2g，在水果当中只能算是中等，况且香蕉成分中有一种成分叫单宁，有阅历的家长都知道这种成分不仅不可以缓解便秘情况，反而会加重便秘情况。尤其是市面上通过催熟的青香蕉成分越多，所以要禁止孩子食用，以免得不偿失。
那么什么方式可以正确地缓解小孩的便秘情况呢？
1、年龄小的宝宝你可以每天帮他顺时针按摩小肚子，那些活跃的小孩子，可以诱导他自己运动。
2、培养孩子的排便习惯，每天蹲马桶，让宝宝产生条件反射，避免孩子长时间不排便或者贪玩的情况
3、调整饮食规律和结构，饮食要均衡，多吃一点膳食纤维多的水果。也可以让宝宝饮用乳酸菌，这样有助于孩子排便
